提示:心理咨询所面对的并非只是社会上所谓的弱势群体;其实,在所谓的成功人士之中可能有更多的人需要获得心理支持。
我惊讶于她的价值观,他的极其务实的功利主义。她曾经迫切地要搞好人际关系,只是为了能顺利地入党;她曾经探个男朋友是“为了借他的脑子想题目”。
还是像往常一样,我随手边整理着心理咨询纪录,边守在电话机旁,等待着那些疲惫心灵所发出的求助信号,能够让我及时给他们打气,加油,提供一个休息,倾诉,依靠的地方。
心灵驿站,突然脑海中浮现出这样一个名词,没错,我这小小的心理咨询室,不就仿佛是一个温暖的心灵驿站吗?
思绪中,桌边的电话响起,我的工作又开始了。
又是一个女孩的声音,大学校园中来咨询的女孩大大多于男孩。她们的心思细密,敏感,感情也特别丰富。女孩们啊!
这次的女孩很独特。她谨慎的语言,认真的态度,与肯定的语气时不时地表明在打电话之前,她就已经作了周密的准备。在电话预约过程中,我没有一点机会开口说话,一切都由她来控制。但可以感觉到再者”咄咄逼人”的气势下,似乎隐约透着一股疲倦的气息。她在生活中也许是个强者,但是,在心理上或许并非如此。
我们很快就达成了共识,约定了咨询时间。她急切渴望寻求帮助的语调令我也急切起来,想尽快的帮助这位”强者”。
心灵的依靠
终于,我为她开启了”心灵驿站”的大门,走进来的是衣着整洁,朴素,却不失当代大学生风范的她。她朝我笑了笑,接着便一下子”窝”进了柔软的沙发,双肩耷拉下来,似乎卸下了千斤重担,她那充斥着些许血丝的双眼微微闭了起来,嘴唇微微的翕张着,仿佛在说-----要是能永远这样舒服该多好。
我静静地等待着,知道她一定有着不简单的生活。只有卸下全身的防备,我才能更好地帮助她。
现在,她的身体有了温暖的依靠,我等待着的是她的心灵对我的靠岸。
展现真实的自我
几分钟以后,她睁开迷茫的双眼,在沙发上正襟危坐起来,并向我点了点头,露出些不大自然的笑容。显然,她的心里并不轻松快乐,所以才有这样尴尬的笑容,我这样猜想着。她缓缓地说:
“老师,叫我阿静吧,我是计算机系大二的学生。到这来的主要目的是为了咨询有关我自己的将来发展方向问题,也就是以后我该怎么做才最好,现在我的生活真得好累,我怕自己被压垮以后就再也爬不起来了,我不要这样!也决不容许自己这样!我想快乐起来,但又无从入手,我心里好烦!”
阿静几句话之后就一言不发地坐在那里安静地看着我,等待着我对她的”咨询”。
我心里明白,又是一个并不知道心理咨询到底是怎么回事的学生。我同样不紧不慢地说:”请你说得再具体一点,行吗?”我的眼神在鼓励着她继续往下说,不要犹豫,不要过多的考虑,不要任何的戒备,一切跟着感觉走,把自己展现在自己面前,彻底地,完全地。
她愣了一下,随即说道:
是这样的,我的初,高中都是在重点中学度过的。在父母眼里我是个好孩子;在老师眼里我是个好学生,我羡慕在大家羡慕的眼光下。不言败的我,想在大学中仍名列前茅,而且,要比从前做得更好,来报答父母对我无私的爱。
我坚信着----一份耕耘,一份收获。
就这样,大学生活犹如高三生活,没有节假日,没有说笑险滩,我拚了命地向前跑。作为学理科的女生确实辛苦得很,我自知自己的智商一般,更不用谈什么小聪明了。经过自己十分的努力,在最近的期中考中得了年级第二名。
我希望自己能一直保持这样的学习成绩,我对学习更加地用功。但身心疲惫却是不言而喻的。学业压力很重,重得我想休息一下,但马上有股危机意识朝自己袭来,吓得我只能一头扎进学习中去,连停下来喘口粗气都胆战心惊。
我就像一部学习机器,不停的运转着,我真担心这部机器上的零件不灵活了,环环相扣的齿轮上会出现什么细小的缺口。
有时,我也会想,如果再这样强制下去,终有一天整个机器会完全报废,到那时,可就真的没有挽回余地了。现在,不如停下来,让发烫的马达休息休息,给零件加些油,在换根输送带,以一个新的面貌重新冲刺,想期末考努力。这样可能会事半功倍哦!
但是,这部机器出了读书还要做别的工作,是没有时间休整的。
阿静停下来喝口水,又继续道:
作为独生女,父母一直是把我捧在掌心上养大的。父母都是普通工人,无法给我创造特别好的物质条件,但能省给我的,他们都省了。像普天下所有的父母一样,他们把希望都倾注在我身上。
我很庆幸自己没有令他们失望,自知我的学业优良是他们付出的爱的最大回报,我从小就与父母有很多的沟通,他们的善良,坚韧对我的影响很大很大。
几年前,父亲成为第一批下岗的工人,家里经济一下子更加紧张,父母还得负担多病的爷爷奶奶,他们的生活更加节省了。自从我上大学后,一年就是几千元的学费,每月还需几百元生活费。我的学业对家庭经济更是雪上加霜。虽然,这笔钱是父母最乐意花的,而且,他们从没有一句对生活的抱怨。
每个周末,爸爸妈妈都会为我准备我最喜欢的饭菜,常常是有鱼有肉,还会有水果。可是,又一次因为寒流突袭申城,我中途回去拿衣服,意外的看见父母的晚餐桌上只有一盘青菜。
阿静的两行热泪无声地滚落。
我忙递给她纸巾。她一边抹着不断滚下的泪水,一边继续:
因此,从大一上,我就开始勤工俭学,争取自己的生活费自己负担,减轻父母的压力。每星期我都要上三份家教。读书忙,家教忙,我还是学院的学生会主席,学校工作也忙,有时真想让自己有分身的法术,不要老是忙得晕头转向。而且我还担心三份家教影响了学习。在学习上是绝对不能松懈的。是不是我该辞掉一份呢?如果这样,生活费又要收支不平衡了。
由于我在学习上的努力和工作的认真,已经参加了校党校的学习,并正在积极地要求入党,努力向党组织靠拢,向自己的理想迈进。
阿静一口气说了许多,她长长地嘘了口气,松弛地靠在沙发的背上。她有意无意的看了一眼手表后,她的眉头微微皱了皱,不大情愿的突然起身告辞。原来,她现在要去做学生会的工作了。我们约定了下次咨询的时间,她便一溜烟地跑了。
找寻平衡点
阿静准时赴约。
这次来访,她开门见山地问我:“老师,你问我该怎么办?”
我又一次不慌不忙地反问她:“那你想怎么办?”
她想了一会儿,我在旁边默默地注视着她,等待他思绪的整理清楚。他的声音真好听,缓慢而平和:
我是学生,随便怎样努力读书总是没错的,我是女儿,为父母担忧也是决绝对应该的。对我来说,这两点都很重要,我哪一样都不想放弃。
就如一个天平,一边是为了自己的将来要好好学习,一边是为了无私的父母而努力地打工,两者都是生活中不不可少的一部分。
我认为关键在学习与打工之间要找到平衡点,否则,人太累了,我的身体也会吃不消的,那样反而要花更多的钱看病,是绝对不合算的。对吗?
我理解着她:虽然是这样忙里忙外,但你觉得生活很充实。你通过自己努力的学习,受到老师的肯定,同学的羡慕,父母的欣慰;通过自己辛苦打工赚来的钱,为父母分忧,心中会很踏实。
她不禁也非常赞同地点了点头。
"是啊,只要我会合理地安排时间,一样可以既读好书又赚钱,说不定还可以忙里偷闲呢!"
得到了我的理解与支持,她紧皱的眉心渐渐地舒展开来,感觉自己做得挺不错。
他又问我:"我该不该辞掉一份家教呢?现在我忙得快四脚朝天了。"
我反问她:"你觉得呢?"
"我觉得自己现在太累了,而且,还有些别的事情也是不得不做的,我真得太累了。"
"你打算怎样让自己能稍微轻松一点,不像现在这样累。"
“恐怕只有退掉家教了,要么等我假期里再多打一点工。”阿静似乎已经在这方面做出了调整的决定。
对阿静来说,这样的改变是需要的,更重要的不仅只是努力,努力,在努力,同时还必须注意时间上的平衡。
两难选择
一周后,阿静再次坐进了我的咨询室。他无可奈何地摇着头,说道:
我的生活中排满了学习,家教与学生会的工作,实在太充实了!眼前有件麻烦事,我实在不能再拖了,必须快速地解决掉。那就是我与同学的关系无法更进一步!
事实上,我的人际关系非常非常的一般,我的忙碌使我根本就无暇与同学相处,寝室对我来说是名副其实的单纯的睡觉地方。眼看自己很可能会很快入党的,但是老师对我的欣赏不能代替同学们对我的冷淡,我该怎么办啊?
因为我是入党积极分子,我的表现必须要有所不同,有所进步。而且,最近老是就我的入党问题正在听取同学的意见,我多想快点与大家搞好关系呀!
我知道自己从小人际关系就处得一般,我没有特别要好的朋友,我也没有特别讨厌的敌人,虽然我从小就作班干部,但早熟的我始终无法与同龄的同学们完全地打成一片,现在情况更糟了,连寝室的同学也敬我而远之,除了客气地打招呼外,我与她们几乎没有什么共同语言。我该怎么办呢?
作为入党积极分子,我不敢苟同"良好的人际关系关键在于用于吃亏"。为什么要吃亏呢?吃亏就地吃亏,怎么能说吃亏就是占便宜么?我不能理解这句党校老师培训时讲的话。
但是,我为了搞好人际关系,仍然努力做到勇于吃亏。
上周,我甚至还请所有的寝室里的同学去我家吃了一顿呢!父母为了我与同学的关系改善忙了整整一个上午呢!我们几乎竭尽所能敌款待她们。可是,她 们白吃白玩,回来后简直就好像什么事情也没发生过的。他们与我的关系没有丝毫的改变,这真是太气人了!
此外,寝室里我还经常主动扫地,主动帮她们泡水,还主动帮她们带早点。如果我不是入党积极分子,她们或许对我的付出有些感激,至少当我主动帮忙时说声谢谢吧。可现在,无论我怎样努力,她们看我的眼神里分明写着我是别有用心。
这一切的勇于吃亏又有什么价值呢?我实在是不明白自己这样做对她们有什么好处?对自己多少帮助?我认为其结果只能是增长她们的惰性,削弱他们的责任心,对大家都没有一点的好处。
可是,除此之外,我又能怎样跟大家打成一片呢?老师,你能帮我吗?我真是烦死了,你快帮我想点办法吧!
阿静表达着她的气愤,她的无奈和焦急。她一声声地催促我快点想办法帮他在最短的时间内改善人际关系,尤其是寝室里同学的关系。
"她们为什么一个个都对我特别的不好?有什么方法能帮我解决这个问题吗?"阿静期盼着我的回答。
我惊讶于他的交往的明确的目的性,付出了,奉献了,应当有回报啊!他在奉献以前,就估算了回报该有多少,事实远远不如她的估算,她觉得好吃亏,她主观上不愿意继续付出了。但客观上,她目前的身份使他没有退路。
人与人的交往不是简单的交易!而是关心与沟通,单靠物质也是绝对不行的,关键是在于"心灵"啊!
他的确给我出了一道难题,她把自己的"皮球"扔给了我,好在我识破了,我又坚决地跑了回去。我问她:
"那你与同学的关系好到什么程度呢?”半晌,她才发声:
"我,我其实,其实也不想与她们的关系好到哪里去。我担心那样会影响我现在的学习计划与打工安排。我其实只想在她们心目中有威信,能够有人支持我的工作,同意我入党。"
"那你有多少时间与精力与同学相处,相交,相知呢?你打算花多少时间与她们一起去逛街,一起吃喝玩乐,一起读书,一起谈天说地,只有走进她们,走入她们的生活,这正对她们感兴趣,关心她们,才能与她们有更多的共同语言,不是吗?”
她迅速地摇着头:"这完全不可能,我有我的学习,我有我的工作,我的时间不可能过多地用在这些无谓的娱乐上。因为事实上我实在没有多少时间在寝室中悠闲。”
"我与她们是不同的,我追求的是我自己今后事业的成功,我现在的独立与自由能够让自己不受任何牵制的生活。与她们建立良好的关系又怎么样呢?我的时间太宝贵了,我不愿意过多地用来搞人际交往,因为我的专业是与电脑打交道,而不是与人搞关系。”
"我努力追求的理想是与人无害,与己有利的。我没有错。"
"那你希望我怎样帮你呢?"
阿静沉默不语。
过了一会,她忽然领悟:"奥,我明白了!我内心其实不愿与她们形成过于密切的人际关系。我喜欢我行我素,不受任何牵制。我对自己现在的状况其实也没什么特别的不满意,我与同学们也没有什么实质性的矛盾;”
"同时,我现在的最大目标就是能入党。我想,党需要的是多种人才,我的专业水平优于我的社交水平,并不能说明我不能入党,是吗?
我也不会过分强求自己什么了,也不会过分强求同学们怎样地对我了,前些日子自己的急功近利其实是没什么用的,我其实也是在别有用心地努力地搞好人际关系,怪不得说群众的眼睛是雪亮的。"
她说到这里忍不住笑了,"一切都顺其自然吧,相信党会明白我;相信日久见人心;同学们真得有困难了我一定会帮,我再也不会做无用功了。"
他终于做出了自己的选择。她重又从拾起了自信,放开了"朋友"的包袱,了解了自己只能做这么多后,便释然了。没有包袱的她,我相信能走得更远,那么努力勤奋的她定能成为一个优秀的人才。
我为她能看清自己真正想要什么而高兴!
再次的心灵约会
这次的约会,她满脸疑惑地来到我面前。在咨询室里已经没有什么拘束的她,谈话也自由自在。
“我曾经交了一位男友,他的理科十分出众,任何难题都难不倒他。我与他交往,大部分原因就在于能借他的脑子想题目。后来被父亲知道了,一定要我快点与他分手,因为我对他不是真心的,而是在利用他。”
“我实在是不愿意放弃他。我很想继续与他交朋友,可是,这样做对他太不公平了。
“现在想起来仍然觉得挺可惜的。”
她一脸的惋惜与遗憾。
“我觉得我自己在努力向前跑,顾不得停下来欣赏身边美丽的风景。我总结出自己成功的法门,那就是千万不能对生活要求太多,多了,什么也做不成了。因为我的时间太宝贵了。”
“我过着苦行僧般的日子,没有什么娱乐,没有什么朋友。朋友,对我来说是一种奢侈!因为友谊也是需要细心培养的,需要呵护和保养的。”
“以前我交男友时,本质上其实只是一个两人学习小组,我完全没有心理准备来接受真正的恋人。”
“虽然我们已经正式分手,我还是会时不时想起他,想起我们在一起的半年多时间,想起他对我的认真辅导。他比我高一个年级,是学院的天才学生。说实话,没有他的帮助,我绝对不会有现在这样好的学习成绩。”
“我这样对吗?我是不是有心理问题?自己明明不喜欢他,怎么都几个月了还是不能完全地忘记他?”
我反问她:“为什么一定应该忘记他?”
阿静感叹道:“是啊!我其实觉得自己有些对不起他,对不起他对我那么多的帮助,对不起他对我的一切真情。我也明白,为了他能快点摆脱我们分手的影响,我尽量做到从他的生活里完全消失。其实,这也是我拼命想在学校里少呆的一个重要原因。但是,我们的这种突然的、彻底的分手让我无法对他说出我心中的感激和歉意,无法回报哪怕是将他当作普通朋友一样的恩情。实在遗憾!”
“我总觉得好像是自己欺骗了他似的。
“其实我从来也没有想骗他,他的学业出众很自然地吸引我向他讨教,他对我耐心启发,认真传授。我们就这样不知不觉在一起温课了。时间一长,我们似乎成了理所当然的恋人,虽然我们俩什么都不曾明说,但他对我却是非常的好。而我盼望跟他在一起的全部原因就是我们能快乐的讨论学业,无论和他在不在一起,我都心平如水,我这才逐渐明白自己。”
“我觉得他对我是认真的。我好想跟他说清楚我对他的欣赏与感激,我希望一直与他作好朋友。”
“结果却是现在这样的无奈!”
我同感道:“真是无奈!”我包容地倾听阿静的心声,没有任何的评价与指责,只是尽量理解着她。
她再次深深地叹了口气:“生活确实有些无奈,我觉得自己做得好象也是情理之中的事。他更加没有做错什么。我们是有缘无份啊!我现在终于说出这些日子来憋在心里的遗憾,感觉轻松多了!”
“到现在为止,我觉得自己心里的乱麻一点点全部理顺了,谢谢老师。”
心灵的沉淀
经过多阿静的心理咨询,我心潮澎湃。
我惊讶于她的价值观,他的极其务实的功利主义。她曾经迫切地要搞好人际关系,只是为了能顺利地入党;她曾经谈个男朋友是“为了借他的脑子想题目”。
残酷地竞争在她身后逼迫着她,她不敢停下来,生怕稍一休息,就落于人后,她强烈的求胜心是她活得喘不过气来。
她难道不是我们这个时代的产物吗?
现在的孩子,他们一出生便被分数与追求成功所包裹着,从小到大,围绕在身边的只有考试,十二年的应试教育,其影响绝非一朝一夕改变的了得。
她是我们教育了多年培养出来的,她对学业的努力使我们最为欣慰的,她对父母的孝顺也是无可挑剔的,但是,她生活的目的已经不再是生活本身,她会为了目标轻易放弃生活中许多欢乐的源泉——包括人与人之间的无目的的关爱。他在“得”也在“失”。
心理咨询的过程中,我只是一个很好的听众,很多时候,倾听与理解是最好的精神食粮。我在倾听的过程中,使得他听到了自己内心的声音,帮助他真正地了解了自己,从而把自己身上一个个繁重、凌乱的包袱卸下来,并将它们整理好,使自己能够轻装上阵,用脚尖的步伐区征服社会,乃至整个世界。
但是,现在她还没有明白,现在的她无法体会,生命中其实有许多比“成功”更有价值的东西。
希望她通过今后生活的磨练,能够领悟更多。
成功不等于成熟
她——有一个满载了希望干劲的女孩走出了我这件“心灵驿站”。
她,就是她,一个有鲜明个性的女孩。能通过心理咨询,更加清楚地知道自己要些什么,并知道如何去做,去牢牢把握属于自己的东西。她,不管是在以前,现在,还是将来,都会是个生活中的强者。
但是生活中的强者未必等同于心理上的成熟者,他们也许会因为过重的竞争压力、对自己的盲目骄傲、过于忙碌等,而出现各种各样的心理问题。就像阿静,如果她能够更加平凡一些,也就可能会有许多的同学、朋友做她的听众了。
因此,心理咨询所面对的并非只是社会上所谓的弱势群体;其实,在所谓的成功人士之中可能有更多的人需要获得心理支持。
只有正视自己,并尝试着去不断改变与完善自己的心灵,这样的人才是真正的“强者”。
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